يعتبرالتمر أحد أفضل الأطعمة الحلوة المفيدة والتي يمكن أن تنظم عملية الهضم، وتمد الجسم بالعديد من المغذيات. فما هي فوائد التمر؟
وفوائد التمر كثيرة وإليكم بعض منها
مكافحة الاسهال والاضطرابات المعوية
علاج فقر الدم
الوقاية من مشاكل القلب
الوقاية من بعض سرطانات الجهاز الهضمي
قد تدخل في حميات زيادة الوزن أو حتى انقاصه
التمور مصدر غني بالفيتامينات والمعادن والألياف الغذائية
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق